Depresyon bireyin kendini psikolojik açıdan iyi hissetmediği, uzun süreler devam edebilen ve gündelik yaşamını etkileyen psikolojik bir rahatsızlıktır. Kişinin işlevselliği büyük ölçüde etkilenir, motivasyon kaybı yaşar, günlük işlerini, kişisel ihtiyaçlarını yerine getiremez hale gelebilir. Bir “çökkünlük” durumu olan depresyon, bireyin kendilik değer algısına da zarar verebilir.
Her bireyin depresyonu, belirtileri ve etkileyen faktörleri değişiklik gösterebilir. Bu etkenler mevsimsel olabildiği gibi çevresel faktörler de olabilir. Yaş grubuna göre değişim gösterse de okul ve iş hayatında başarısızlıklar, gebelik, kayıp, zorbalıklar, sosyal desteğin yetersiz olması, menopoz, genetik yatkınlık, ekonomik açıdan yaşanan olumsuzluklar, stres gibi faktörler depresyona neden olabilir.
Belirtileri
Bir zamanlar ilgi duyulan şeylere artık ilgi duymama
Çok fazla uyuma isteği ya da uykusuzluk
Motivasyon kaybı
Azalmış benlik saygısı
Karamsarlık
Hızlı kilo alıp verme
İntihar düşünceleri
Enerji kaybı
Cinsel isteksizlik
Depresyon bir kişilik sorunu ya da zayıflığı değildir. Yukarıdakii belirtileri gösteriyorsanız psikolojik destek almalısınız. Çevrenizde belirtileri gösteren kişileri de bir desteğe yönlendirebilirsiniz.
Comments